Bodybar 3 kg - Nordic Strength foamroller kan nakkepuden beskytte nakken og

kan nakkepuden beskytte nakken og skuldrene

hvor du virkelig kan udfordre både teknik og styrke

En af de væsentligste fordele ved dette balancebræt er dets evne til at aktivere små muskler i fødder og ben

BEMÆRK: Der bør ikke anvendes sko på træningsmåtter generelt

Let at træne nakkemusklerne

Bodybar 3 kg - Nordic Strength foamroller kan nakkepuden beskytte nakken ogDenne 3 kg Bodybar med en lngde p ca. 1,25 m er ideel til at vnne sig til en anderledes vgtfordeling end ved fx hndvgte. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat, lunges, ddlft, rows, curls, pres og meget mere alt sammen for